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La clave está en la variabilidad, la intensidad y el cuidado de la biomecánica. Pasos más cortos y rápidos protegen las articulaciones y elevan las pulsaciones.
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Fuente: https://www.lagaceta.com.ar/nota/1148534/sociedad/como-aprovechar-al-maximo-caminata-10-minutos-frecuencia-pasos-braceo-tecnica.html