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Las micro-caminatas son breves pausas de movimiento que pueden incorporarse varias veces al día. Un estudio analizó sus efectos sobre el gasto energético, la glucosa, el estrés y el sedentarismo.
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Fuente: https://www.lagaceta.com.ar/nota/1151718/sociedad/microcaminatas-ejercicio-pocos-minutos-puede-ayudar-reducir-estres-controlar-glucosa.html