Escuchar artículo
Pasar muchas horas sentado, mantener malas posturas o realizar esfuerzos puede generar molestias en la espalda baja. Algunos ejercicios suaves pueden ayudar a reducir la tensión y favorecer la movilidad.
Autor:

Fuente: https://www.lagaceta.com.ar/nota/1155599/sociedad/como-aliviar-dolor-lumbar-cuatro-posturas-yoga-faciles.html